Stellar Sleep

Stellar Sleep propose une approche révolutionnaire pour surmonter les problèmes de sommeil grâce à une application mobile scientifiquement étayée. Développée en collaboration avec des experts du sommeil et validée cliniquement par des chercheurs de premier plan de la Harvard Medical School et du Brigham and Women’s Hospital, Stellar Sleep vise à apporter une solution durable aux problèmes de sommeil. L’application intègre la thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie (TCC-I), une méthode éprouvée de traitement de l’insomnie, conçue pour aider les utilisateurs à comprendre et à modifier les comportements qui affectent leur sommeil. Avec une base d’utilisateurs de plus de 10 000 personnes, Stellar Sleep affirme avoir démontré un succès significatif, avec plus de 80 % des utilisateurs qui ont constaté des améliorations significatives dans leurs habitudes de sommeil. En moyenne, les utilisateurs ont constaté une augmentation de 74 minutes du temps de sommeil total, une réduction de 53 minutes du temps nécessaire pour s’endormir et une réduction de 52 % des réveils nocturnes. L’application vise à informer les utilisateurs sur l’insomnie, son impact sur la santé et la productivité, et le rôle de la psychologie dans l’obtention d’un meilleur sommeil. Stellar Sleep se positionne comme la première solution numérique pour l’amélioration du sommeil, en s’appuyant sur des décennies de recherche pour aider les utilisateurs à s’endormir plus rapidement et à rester endormis plus longtemps. Il s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer la qualité de leur sommeil à l’aide de techniques fondées sur des données probantes, dans le confort d’une application mobile.